Smoothie al cetriolo
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Ricetta Smoothie al cetriolo
Flavia Imperatore del 27-05-2014 [Aggiornata il 19-01-2017]
Ve l'avevo detto che avrei provato a fare uno smoothie con qualche verdura e l'ho fatto partendo dal cetriolo, che dirvi, mi è piaciuto davvero molto e per questo sono qui con voi a condividere l'esperimento :) Questo frullato al cetriolo è davvero una ricetta light, al posto dello zucchero l'ho insaporito con un pizzico di sale e una bella macinata di pepe nero e lo yogurt greco ha donato ancora più cremosita, lo rifarò senz'altro, magari domani a pranzo. Bacini a chi passa di qui
- Ingredienti per 2 persone
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Preparazione: 10 min
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Totale: 10 min
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Procedimento
Come fare lo smoothie al cetriolo
Lavate e spuntate il cetriolo, tagliate a cubetti e mettetelo in un mixer con i cubetti di ghiaccio
Aggiungete lo yogurt e iniziate a frullare
Poi aggiustate con sale e pepe
Servite lo smoothie al cetriolo nei bicchieri freddi
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Mi ero persa questa ricetta!! Ho provato quello alle fragole e l’ho trovato favoloso, ora sono curiosa di provare questo al cetriolo. Grazie Mis.
Ragazze ciao a tutteeeeeee e bacetti ai piccoli.
ciaoooo X GIOVANNA 71 scusa ma oggi il mio compiuter fa’ i capricci…dicevo so che i smoothie sono bevande a base di frutta e verdure, hanno una consistenza piu’ spessa di un frullato,piu’ liquida di una purea….puoi frullare o mixare…ciaooooooooooooo
X GIOVANNA 71…smoothie al cetriolo si beve…..
Ciaooo.. scusate ma questo smoothie si beve? No, perchè una volta ad una festa c’era una cosa simile che si spalmava sui grissini o sui crostini di pane, ed era fatto appunto con cetriolo e yogurt greco. Mah! Forse quella era una ricetta greca. E voi cuochine, ne sapeta qualcosa?
posso usare lo yogurt nornale apposto di quello greco?
buonissimo cetriolo domani lo faro’ sicuramente appenaavro’ lo yogurt greco
ciao amiche mie un bacio a tutte
ciaoooooo MISYA…deve essere buono questo smoothie al cetriolo,io non digerisco il cetriolo, questa ricetta passo…ti abbraccio e bacino per ELISA…ciaoooooooo ciaoooooooo TANTI ….TANTI BACIONI ALLLE MIE DOLCISSSSSSSSSIME AMICHE CUOCHINE…..ciaooooooooooooooo ciaoooooooooooooooooooooooooooooooooo
Cetriolo? Che bella idea!!!