Frullato di frutta
Preparare un frullato di frutta è un ottimo modo per far assumere la frutta a chi è un po' restio nel mangiarla. Che sia per grandi o piccini, per prepararne uno vi servirà un semplice frullatore, gli ingredienti giusti, del ghiaccio ed ecco un saporito frullato di frutta che vi aiuta a riprendere i liquidi persi con il caldo ma anche a deliziare il vostro palato.
Ieri e' finita la mia esperienza del Web Marketing Festival a Rimini, piedi gonfi, stanchezza e occhiaie sono stati ampiamente ripagati dalle soddisfazioni che abbiamo avuto in questi giorni. Essere apprezzati come persone e per il lavoro che si fa e' una della gioie più grandi ed e' bello aver condiviso questi giorni con persone amiche, colleghi e misyane, eh si, ho incontrato anche delle persone che seguono il mio blog, ormai siete ovunque ;) Ora però si torna a casa, da Rimini vado dritta a Napoli ad abbracciare la mia cucciola e poi di volata al Napoli Pizza Village, dove mi aspetta l'ultima serata della manifestazione. Insomma, sono giorni pieni, stancanti, ma ricchi di tante emozioni e sono felice di viverle al fianco di persone speciali. Bacini amiche e buona domenica :*
- Preparazione: 15 min
- Totale: 15 min
Come fare il Frullato di frutta
Sbucciate la banana e tagliatela a fette.
Pulite le fragole e privatele del torsolo.
Sbucciate e tagliate a tocchetti anche il kiwi e la mela.
Trasferite tutto nel mixer.
Azionate il mixer e successivamente aggiungete il latte.
Mettete ora il ghiaccio e frullate.
Il vostro frullato di frutta è pronto per essere servito.
Ciao 🙂
Io sono allergica alle mele… posso ometterle? O in caso cosa posso usare al loro posto?
Grazie!
@Valter Sì, con questo caldo sono perfetti!
ottimo..d’estate i frullati di frutta diventano quasi un obbligo…
Ciao Misya. .Mi piace da fare ciaooooooo ..