Le ricette light sono un connubio di benessere e gusto, un insieme di piatti che riescono a coniugare l’attenzione per la salute con il piacere di sedersi a tavola, e che fanno bene al corpo e anche al palato!
In questa sezione troverete non solo tante ricette a base di verdure, ma anche gustosi primi piatti ultralight a base di pasta e cereali, succulenti secondi di carne e di pesce, senza dimenticare dolci golosi e sfiziosi stuzzichini che però non ci faranno assumere troppe calorie in eccesso! Ci sono consigli per ricette light estive, fresche e leggere, o preparazioni più elaborate che comunque rispettano la salute e la linea, da provare magari per una cena invernale.
Tanti piatti diversi, idee sane e sfiziose con un elemento in comune: partendo da cibi buoni si possono creare ricette dietetiche, veloci e facili da fare in casa, ma che riescono a essere gustose e salutari al tempo stesso.
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